wer kann mir damit weiterhelfen? Ich vertrage in Intervallen kein Obst und keine Gemüsen oder Salat. Kaum habe ich es gegessen bekomme ich starke Leibschmerzen und Durchfall.

Na, das hört sich ja ganz klar nach Fruktoseintoleranz an. Laß das Zeug mal eine Zeit weg und erkundige Dich, wo überall Fruktose drin ist, ich fühle mit Dir, es ist nicht so toll wenn man das erfährt!
Das Gute ist, daß man damit nicht allein ist, man glaubt gar nicht, wie viele das auch haben.
Gruß Ulli

Hallo Ulli,

aber warum verträgt Erbse denn die Sachen IN INTERVALLEN nicht? Wenn es eine Intoleranz wäre, müßte sie diese Dinge doch NIE vertragen?

Richtig! Es sind Intervalle, es werden Schübe ausgelöst, es ist nicht konstant. Ich vermute, dass Nahrungsmittel der Grund sind. Wenn ich dann noch Obst oder ähnliches draufpacke......
Oder auch nur körperliche Anstrengung.
G. Lucie

Da habe ich etwas nicht ausführlich und damit mißverständlich geschrieben. Die Lebensmittel kurzfristig weglassen soll sie nur, damit sie merkt, ob es dann besser wird.
Wenn dann klar ist, daß sie das nicht verträgt, muß sie es je nach Schwere der Unverträglichkeit Monate bis Jahre weglassen.
Es sei denn man hat den Defekt erkannt und kann den Darm heilen, dann geht es vielleicht schneller. Übrigens kann man auf alles Mögliche reagieren.z.B. auch auf Zusatzstoffe, Konservierungsstoffe, Aromen usw. da kann es auch zu Kreuzreaktionen kommen, d.h. man reagiert nur, wenn zwei Stoffe zusammentreffen, die man nicht verträgt. Darum glaubt man manchmal, man verträgt es einmal und dann wieder nicht.
Es ist also so wie mit der Nadel im Heuhaufen. Darum sagen auch so viele, die Diät bringt nichts. Man muß sich damit schon sehr auseinandersetzen und den Willen haben, die "Nuß" zu knacken.
Ulli

hallo erbse,

ich habe mal ein Buch gelesen, dass sich mit chinesischer Ernährung befasste.
Die Chinesische Medizin geht davon aus, dass Rohkost den Körper erstens zu stark "kühlt" und zweitens, dass sie ihn zu aggressiv entgiftet.
Deshalb wird empfohlen, beispielsweise im winter überhaupt keine Rohkost zu essen und auch keine rohen säfte zu sich zu nehmen.
Ich habe früher immer ein schlechtes Gewissen gehabt, weil ich nie gern Obst gegessen habe, aber vielleicht ist es für mich auch gar nicht so gut.

Des weiteren stand in dem Buch, dass man mit Tomaten und Paprika, besonders bei unserem Nasskalten Klima auch vorsichtig sein soll, weil es sich bei beiden Pflanzen um Nachtschatten gewächse handelt, die einen Stoff produzieren, der für die Gelenke nicht gut ist.
(Sorry, dass ich mich mal wieder so ungenau ausdrücke, und das Buch ist auch gerade ausgeliehen).

Tatsächlich hatte ich eine Zeitlang Gelenkschmerzen, und zufälligeweise hatte ich zu dieser Zeit sehr viele Tomaten gegessen ( es heisst doch immer, sie sollen so gesund sein). Ich habe auch schon von anderen Leuten gehört, dass sie Tomaten gar nicht gut vertragen.
Jetzt bin ich micht Tomaten vorsichtiger geworden.

viele grüße
sternenhimmel

Außerdem stand noch in dem Buch, dass sämtliche Lauchgewächse, also Zwiebeln, Knoblauch, Schnittlauch, Lauch, den Körper ebenfalls sehr stark entgiften.
Tatsächlich habe ich eine Zeitlang sehr gerne Suppengmüse mit Reis gegessen, wovon ich dann starke Bauchschmerzen bekaum. Darauf habe ich dann den Lauch weggelassen, und den Reis durch Hirse ersetzt, dann wars besser.
Inzwischen vertrage ich das alles auch wieder.

viele grüße
sternenhimmel

zitat:

. Des weiteren stand in dem Buch, dass man mit Tomaten und Paprika, besonders bei unserem Nasskalten Klima auch vorsichtig sein soll, weil es sich bei beiden Pflanzen um Nachtschatten gewächse handelt, die einen Stoff produzieren, der für die Gelenke nicht gut ist. (Sorry, dass ich mich mal wieder so ungenau viele grüße sternenhimmel

auch bei Krebs soll man Nachtschattengewächse meiden.

Vielen brennen Tomatenn ja auch in der Blase.

Ein paar Tage vor Vollmond sollte man viel Lauch und Reis essen, das entwässert und dann merkt man die Wirkung des Mondes nicht so sehr, weil im Körper nicht so viel Wasser ist, das der Mond anziehen kann!!

Sehr effektiv!!